2024-04

岡山県赤磐市のヨガ講師　まきこです🌼みなさん毎日お仕事、家事、育児など本当にお疲れさまです☺️💓少しでもみなさんのお体のこり、心のこりをほぐし毎日笑顔で心穏やかに過ごしていただきたいと想い、役立つ情報を発信しております🙏今日は「顔のたるみス...

昨日、赤磐市ふれあい公園にてヨガ体験レッスンが開催されました毎週の対面に参加してくださってる生徒さん達が一番最初に来てくださったりチラシを見て初めてヨガを体験してくださった方もいらっしゃいました新緑の景色を楽しみながら開放感溢れる場でのヨガ...

こんにちは４月に入ったばかりと思っていたら、もうすぐGWですね時間が経つのが早すぎます今日は来週開催の無料レッスンのご案内です開催まであと一週間✨毎週、対面レッスンを行っている赤磐市山陽ふれあい公園にて無料レッスンが開催されます運動不足を解...

今日は「頭スッキリ✨小顔効果!頭皮マッサージ」のご紹介！毎日鏡を見るたびに、おでこのしわや顔のたるみが気になっていませんか？もしかしたら頭皮がガチガチに固まっているかもしれません💦顔と頭皮は一枚の皮でつながっています。頭皮の血行を促進し、頭...