月額サービスの生徒様のお声
🧒毎日の早起きのペースを掴めるきっかけとなったヨガ。これからも健康維持の為に楽しみながら続けたい❗（下記動画の生徒さま）
🧒始めた当時は早起きが苦手でしたが、早起き習慣が身につきました❗（下記動画の生徒さま）
🧒1ヶ月でお腹の肉がそぎおち、ぴちぴちで入らなかった服が着れるようになった❗（下記動画の生徒さま）
🧒 長年ズレてた骨盤の高さが揃っている事に気付きました！
今まで色んな本や動画で紹介されていた事を試しても戻らなかったから感激です！
🧒365日、毎日朝6時からヨガを受けることができます。
フェイスブックでライブ配信もあるので、ZOOMに入らなくても一緒にできるところも
嬉しいです❗️
ポーズなども色々変えてくださるので、毎日飽きることなく続けることができます。
運動量少なめの日、多めの日など曜日によってテーマも違うので自分の体調にあったヨガ
を選んで参加できることも嬉しいポイントです。
運動が続かず悩んでおられる方に、ぜひオススメしたいです✨
まきこ先生はホスピタリティに溢れており、生徒さんにいつも熱心に向き合って下さる素晴らしい先生です。
まきこ先生のヨガのおかげで健康維持できています。
🧒体のことや私生活のことで悩んだ時に、
ちょこっとまきこ先生にヘルプのメッセージをおくると
想像してた10倍ぐらいの内容で返してくださるので
本当に学びになりましたし、先生の御人柄や生徒1人1人にしっかりと向き合ってくださる
姿勢に心を奪われております💕
🧒私の肩が痛かった時、本気で寄り添って下さり、まきこ先生も色々調べてくれました。一生けん命対応してくれました。こんなに自分のことを考えてくれる人がいるなんて感動です。愛さずにはいられません。
グループメッセージを欠かさず送って下さり、メンバーを応援する愛も感動します💓本当に生徒思いの先生です。
🧒毎朝同じ時間に起きられるようになり、毎朝30分はゆったりと運動が習慣になり、
体調もすごく良くなりました。夜もぐっすり眠れるようになりました。
🧒毎朝6時から30分間、まきこ先生の優しい誘導のもと、ヨガのレッスンが受けられて、身体も心も癒やされています。
体幹が鍛えられて、ウエストが締まったらしく、洋服のボトムスのサイズがワンサイズダウンしました。
日常生活でも動きやすくなったり、肩凝りが解消したり、気持ちが前向きになったりと、良いことずくめです。
🧒まきこ先生のヨガは、私の様に初心者でも無理なくできるものが多く、終わった後にも質問の時間を取って下さったり、レッスン後に毎日でも毎回メールをくださり、今日のここが良かったというお褒めのお言葉を掛けて頂けるので、モチベーションも上がります。
そんな先生のお優しいお心遣いの元なので、継続しようと思いますし、毎日楽しく参加する事ができています。
健康維持のため、生活の良いパターンを作るためにも、まきこ先生の月額ヨガレッスンを心からお勧めします。
🧒出勤前や休日の朝にこのヨガでスタートすると1日が前向きになれます❗
🧒ゆるい雰囲気なので楽しく継続することができています。
運動習慣が身に付き早起きができるようになりました❗
🧒ポーズの練習方法、生活アドバイスなどもいただけるので、それらもモチベーション維持につながっています。
とても体調が良くなり、参加してよかったと思っています。
🧒ヨガを始めてウエストがくびれ、人生で初めてお腹に縦線ができました❗