元旦から連日おはヨガ(毎朝6:00~のオンラインヨガ)に
たくさんご参加いただき ありがとうございました
ヨガ指導者が心身共に元気でなければ
いいクラスは提供できないと感じています
自分を整え、リアルや動画で受講して くださる生徒さん達の
運動不足解消 ストレス緩和など体と心の一助けとなれることを心より願っています
これからもみなさまの毎日が幸せでありますように
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【オンラインヨガとYouTubeの違い】
運動不足解消に自宅でヨガをしたいけど…
オンラインヨガとYouTubeはどっちが良いの?〜
と迷われている方もいると思います
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