おはようございます
岡山県赤磐市のヨガ講師 まきこです
昨日も山陽体育館にて朝９時からめぐりヨガレッスンを開催しました♬
お一人で参加される生徒さんが多いですが、
レッスン前後に生徒さん 同士でお話しを楽しまれていたり
横のつながりが広がっていく 場にもなり
心優しい生徒さんに囲まれて 幸せです
次回は9月1日（日）AM９：００～１０：００
メニューは運動量が一番少ない
首こり、肩こりメニューです♬
対面レッスンの紹介動画はこちらから⇓
夏の終わりは疲れが溜まりやすい時期です。
適度に身体を動かして一緒に健康な身体づくりをしていきましょう！
場所は赤磐市のふれあい公園✨
〒709-0832 赤磐市正崎1368
各レッスンは１０回のコース講座ですが、１回体験も受け付け中✨
お問い合わせはふれあい公園の受付まで 086－955－4432
ご不明なことがございましたらお問い合わせフォームにてご連絡ください♬
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