こんにちは
岡山県赤磐市のヨガ講師 まきこです
【12月 オンラインレッスンのお知らせ】
12月も朝ヨガと美痩せホイールダイエットの
２つのオンラインヨガを開催します！
運動苦手？めんどうで続かない💦？
そんな人でもご安心ください😊
生徒さま9割初心者✨カメラオフ多数✨
初心者でも気軽に始めて楽しめる
エクササイズ効果のあるヨガ🧘♀️
４０代～70代の生徒さん多数💗
お試し１回体験も受け付け中✨
🎍年末年始の特別メニュー🎍
年末年始は、新しい年を迎える準備と心身を整える絶好のタイミング😊✨
ご家族や友人と過ごす時間を大切にしながらも、
自分自身の内面に向き合うヨガの時間をつくることで、
忙しい年の瀬にリラックスし、
新年を清々しい気持ちで迎えることができますよ✨今年の締めくくりと新年のスタートに、ぜひヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか？
運動苦手、ヨガ未経験の方も多いクラスです♬
ぜひお気軽にご参加いただけるとうれしいです💗🌟2024年12月31日（火）6：00～6:40🌟
ご家族や友人と過ごす時間を大切にしながらも、
自分自身の内面に向き合うヨガの時間をつくることで、
忙しい年の瀬にリラックスし、
新年を清々しい気持ちで迎えることができますよ✨今年の締めくくりと新年のスタートに、ぜひヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか？
運動苦手、ヨガ未経験の方も多いクラスです♬
ぜひお気軽にご参加いただけるとうれしいです💗🌟2024年12月31日（火）6：00～6:40🌟
上記の日程はすべてヨガ＋瞑想の40分レッスン
冬本番にむけてしっかり体力づくりをしていきましょう！
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