ヨガ無料体験レッスン

昨日、赤磐市ふれあい公園にてヨガ体験レッスンが開催されました

毎週の対面に参加してくださってる生徒さん達が一番最初に来てくださったり

チラシを見て初めてヨガを体験してくださった方もいらっしゃいました

新緑の景色を楽しみながら

開放感溢れる場でのヨガは最高でした

レッスン前に生徒さんのお悩みをお伺いし、腰痛の生徒さんが多かったため、その場で内容をアレンジしてお伝えさせていただきました

腰が楽になった！

身体が伸びて気持ちよかた！

などたくさん嬉しいお言葉をいただきました

いつでも目の前の生徒さんが求めていることを伝えていけるように

私自身も学びと実践を繰り返していきます

また一緒にヨガを楽しみましょう