おはようございます
岡山県赤磐市のヨガ講師 まきこです
今朝も山陽体育館にて朝９時からめぐりヨガレッスンを開催しました♬
私にとって毎週お会いする生徒さん達は
家族のような大切な存在
レッスン前に
どんな一週間だったか？お話ししたり
今のお身体のお悩みをお伺いしたり
お会いする度にお一人お一人との関係が深くなり濃くなり
みなさんとのつながりに幸せを感じながらレッスンをしています
体と心のこりをほぐし
また元気な身体で一週間を過ごしていただけるように次回も開催い
次回は9月8日（日）AM９：００～１０：００
メニューは全身ストレッチです♬
対面レッスンの紹介動画はこちらから⇓
夏の終わりは疲れが溜まりやすい時期です。
適度に身体を動かして一緒に健康な身体づくりをしていきましょう！
場所は赤磐市のふれあい公園✨
〒709-0832 赤磐市正崎1368
各レッスンは１０回のコース講座ですが、１回体験も受け付け中✨
お問い合わせはふれあい公園の受付まで 086－955－4432
ご不明なことがございましたらお問い合わせフォームにてご連絡ください♬
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