11月オンラインレッスンのお知らせ

こんにちは

岡山県赤磐市のヨガ講師　まきこです

スポーツの秋、体を動かすのにぴったりの季節✨

身体を動かすことは心身のリフレッシュに最適で、柔軟性や集中力もアップします！

心地よい呼吸を感じながら、リラックスした時間を過ごしましょう♬

【11月オンラインレッスンのお知らせ】

11月もオンラインヨガを開催します！

運動苦手？めんどうで続かない💦？
そんな人でもご安心ください😊

生徒さま9割初心者✨カメラオフ多数✨
初心者でも気軽に始めて楽しめる
エクササイズ効果のあるヨガ🧘‍♀️
４０代～70代の生徒さん多数💗

冬にむけてしっかり体力づくりをしていきましょう！

ぜひお気軽にご参加ください✨